水泳の消費カロリーヤバスギワロタwwwwwwwwwwwww

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    カテゴリ: 美容 健康

    0コメント
    1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:42:56.41 ID:eoqDbZZ/00707.net
    例えば、体重60kgの成人男性がクロールを1時間続ければ498kcalも消費出来る計算になる
    2 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:43:32.38 ID:rC4WWcOI00707.net
    チャリやジョギングの方がええで
    てかクロール1時間とか無理や
    6 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:44:05.32 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>2
    まあ、普通の人なら多少慣れてても5〜10分が限界やしな
    4 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:43:37.91 ID:mGLoKDZg00707.net
    続かないんやで
    泳ぎ続けるには技術も体力も必要やからね
    24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:47:57.52 ID:kUuSvLu0M0707.net
    >>4
    これ
    25mで帰りたくなる
    71 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:54:35.39 ID:oDaPQ6kMd0707.net
    >>24
    ワイはそのまま泳いで家まで帰る
    7 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:44:37.63 ID:2LEcYatJa0707.net
    汗なのか水なのかわからなくなって代謝おかしくなりそう
    64 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:53:33.72 ID:L3ZhCgLoa0707.net
    >>7
    流石に泳いでる最中はわからんけど止まるとすご汗出てるのわかる
    8 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:45:01.69 ID:T6agtE5D00707.net
    デブが膝を痛めるリスクを回避できるのにデブは水泳をしない悲しみ
    13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:21.75 ID:GGiK1rWgM0707.net
    >>8
    犬掻きしかできんのや
    すまんな
    9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:45:04.48 ID:gAWEwrJF00707.net
    僕が言いたいのは「永遠」
    10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:45:09.22 ID:eoqDbZZ/00707.net
    1時間で500kcalも消費するとかヤバ杉ィ!
    11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:45:32.01 ID:+pypqKw+d0707.net
    ランニングでも同じくらい消費するじゃねーか
    14 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:43.72 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>11
    ランニングの消費カロリーは大体 体重(kg)*距離(km)

    平均速度が時速8kmぐらいだろうから60kgの人が走っても480kcalにしかならない
    28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:48:37.58 ID:+pypqKw+d0707.net
    >>14
    平均8kmとかヌルすぎやろ
    水泳の方はどんくらい想定しとるんや
    35 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:49:58.38 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>23
    >>28
    45.7m/m程度
    12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:21.30 ID:095OKgBEd0707.net
    普通1時間泳げないからな
    普段泳いでないやつは50mでヒイヒイ言うで
    15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:46.87 ID:GQpuUwo3a0707.net
    1時間泳げる体力あるなら苦労ないわ
    16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:52.00 ID:62NPUUoDd0707.net
    延々と遠泳しとけばいいんか?
    17 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:46:54.72 ID:VN2wZI6L00707.net
    メシ考え直す方が楽やろ…
    18 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:47:02.84 ID:nC7an2md00707.net
    マジで疲れるから
    水中ウォーキングのがええで
    20 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:47:19.83 ID:FRz+FoBga0707.net
    ワイ自転車乗り、本日も朝1時間の実走トレーニングで420kcal消費
    25 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:48:07.14 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>20
    自転車で420kcalって少なくね

    ワイは一時間で800kcalは消費するぞ
    21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:47:40.65 ID:0TVa3zrZd0707.net
    1時間で1300kcalくらいちゃうん?
    29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:48:45.13 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>21
    どう考えてもあり得ないだろw
    27 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:48:26.82 ID:1l9lrPRb00707.net
    クロールなら1時間もあれば1500は行くだろ
    44 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:50:56.30 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>27
    えぇ・・・どこ情報やねんそれ・・・

    クロールで1500kcalとか超巨漢が水泳選手並の速度で泳ぎ続けて出るかどうかのレベルやろ
    53 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:16.46 ID:PAGvKXZ600707.net
    >>44
    距離の話やない?
    そこそこ経験あったなら2000はいけると思うけど
    77 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:55:44.60 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>53
    >>61
    消費カロリーの話してる時にいきなり距離の話出されてもわからんわ
    102 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:59:21.57 ID:1NUFJdAM00707.net
    >>77
    だいたいクロールを1時間続けるって言っても泳ぐ距離でカロリーも代わるんちゃうの
    32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:49:35.78 ID:edRf5Mk1d0707.net
    トレーニングやフォームチェックのときに使う、側面がガラス張りで水が流れるプールほしい
    37 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:50:21.23 ID:Dn0WlPW/00707.net
    走った距離やなくて走ってる時間でおおよその消費カロリーが決まるんやなかったか?強度にもよるが
    58 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:40.34 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>37
    んな訳ないやろw

    >>38
    すまんな。45.7m/mや
    63 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:53:25.91 ID:Dn0WlPW/00707.net
    >>58
    そうやったかどっかで見ただけでうろ覚えやったわすまんな
    39 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:50:28.97 ID:PKfCGGYf00707.net
    体重60kgが1時間泳いで約500kcal
    体重60kgが8km走って約500kcal



    どう見てもジョグの方が楽じゃね?
    70 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:54:30.45 ID:eoqDbZZ/00707.net
    >>39
    まあな

    >>48
    マ?METsで計算したら倍は出そうなもんやが


    ようわからんなぁ、ホンマ
    40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:50:32.21 ID:kvq0gLHnM0707.net
    将棋で1時間1200キロカロリーぐらい使う
    49 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:51:32.82 ID:rIOw7UD800707.net
    >>40
    天才に限る
    57 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:30.18 ID:kvq0gLHnM0707.net
    >>49
    素人でもカロリー使うぞ
    42 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:50:40.72 ID:DUbN80n900707.net
    老人の筋力維持にはいいんだっけ
    水中歩くだけでも
    45 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:51:07.05 ID:Gya5ELp0d0707.net
    ワイ水泳部、高見の見物
    46 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:51:15.90 ID:7OuzPRFPd0707.net
    何にしても体力がないからなあ
    痩せても身体は重いまま
    47 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:51:20.19 ID:/W+VHVnM00707.net
    泳いだあとめっちゃ腹減るよな
    50 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:51:55.23 ID:Bl4ghS9H00707.net

    これやこれ
    56 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:27.65 ID:N8lijBDZ00707.net
    フェルプスの一日の食事量ビビるわ
    62 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:53:08.67 ID:kUuSvLu0M0707.net
    >>50
    一般人やったら糖尿病になるやろ
    51 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:01.20 ID:DjvhYC4H00707.net
    デブは走ると膝が壊れるから
    60 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/07(金) 09:52:45.72 ID:l3vjEhN100707.net
    入浴も案外消費カロリーあるんよな、ぐう有能やわ
    引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1499388176/

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