【朗報】ナッツを食べるだけで寿命が2年も延び、体重も増えにくくなることが判明

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    カテゴリ: 豆知識

    0コメント
    1 :


    ナッツを定期的に食べる人(30gを1週間に5日以上)は寿命がより長く、ガン、心臓疾患、
    呼吸器系疾患で死ぬ人も少ないそうです。
    特に女性の場合、一週間で二つかみ分(60g)のナッツを食べるだけで1週間でジョギングを4時間する場合と
    同じだけ寿命を延ばすことができる可能性があるとのこと。
    ハーバード大学の研究結果では、心臓疾患のリスクのある女性が1週間に5日以上ピーナッツバターを
    テーブルスプーン1杯食べたところ、1週間に1杯以下しか摂取しなかった女性と比べて、
    心臓発作のリスクが約半分に減ったとのこと。また、一週間にピーナッツを一人前以上食べた思春期の女子は、
    乳がんのリスクの指標となる、デコボコした胸になりづらいこともわかりました。
    http://www.lifeaction.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/55831425.html
    312 :
    >1
    分かってると思うけど60gのナッツの分だけ
    ご飯食べるの減らさないと逆効果だからな
    429 :
    >>1
    しかし、輸入品はカビが心配
    3 :
    ナッツにそんなリターンがあるんだな
    313 :
    >>3
    クスッとした
    4 :
    デブ「ピーナッツチョコは痩せる!」
    5 :

    これな
    10 :
    >>5
    ジャイアントコーンはナッツじゃねぇ
    6 :
    そんなのどうでもいい
    問題は髪が生えるかだ
    15 :
    ジョー・ブラックのブラピもピーナッツバター食って生き返ってた
    19 :
    最近は塩分ゼロのナッツ多いね。
    医者にはあまり食べ過ぎるなと言われた。
    24 :
    カロリーが高すぎるんだよ
    30 :
    ただ、ニキビが出来るぞ
    34 :
    美味しすぎて、適当なところで止めるのが困難という罠。
    53 :
    こないだ病院でこの話したら豆なんて脂の塊だからそんなの信じるな!
    って医者に怒られたわ
    57 :
    サッカー選手もクルミとか食わされてるらしいな 
    58 :
    昔はアーモンドが好きだったが、クルミの味に最近ハマってる
    ピスタチオも捨てがたい
    61 :
    豆が身体にエエのんは、俺ら毎日のように味噌や豆腐や納豆
    食ってる民族が長生きして証明しとるがな……今さら
    62 :
    この前、海外のクルミは特別に人間に悪い成分が入ってるとかなんとか言ってたくせに
    64 :
    ナッツリターン問題w
    82 :
    アホか普通に太るから
    あと輸入のアーモンド、ピーナッツに含まれる
    アフラトキシンで癌でお陀仏
    89 :
    これは嘘
    酒のつまみにバタピー一袋食ってるが俺110kgのデブだもん
    97 :
    伊集院光のナッツ好きは有名www
    http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/news/1457077009/

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